Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 180,17g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Grilled Chicken, Friendly Farms Sour Cream, Wegmans White Potatoes, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Grilled Chicken, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Minute Instant White Rice, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Post Oreo O's, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife 2% Milk, Heavy Cream, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|