Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 149,84g | Kolhy: 108,03g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сыр Камамбер, Чечевица Вареная, Котлеты куриные, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Простоквашино Сметана 15%, Редис, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Diner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Куриная грудка тушеная, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L56e19's Gewicht Geschiedenis
|