|
ketones 1.8
blood glucose 79
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 135,07g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 12,30g.
Ontbijt: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Salted Butter, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Simply Nature Coconut Oil. Diner: Stokely's Traditional Shredded Sauerkraut, Left Coast MCT Oil, Daily Chef All Natural Steamable Broccoli Florets, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Snacks/Andere: Mario Manzanilla Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Those ketones are burning up that stored fat WTG
Great numbers!
15 jan 18 door lid: 8Patty
|
15 jan 18 door lid: ClarityAnn
|
15 jan 18 door lid: dtrip99
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dtrip99's Gewicht Geschiedenis
|