Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 119,84g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 190,98g.
Ontbijt: Cuties Clementines, Almond Butter, Rice Bread, Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: AK chicken stock home prep no veg, Kale , Chicken Fat , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Fat , Mushrooms , Cooked Green String Beans (from Frozen), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Andere: Apples , Roasted Salted Cashew Nuts, Green Olives, See's Candies Awesome Peanut Brittle Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pointygirl's Gewicht Geschiedenis
|