Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Obrigado Água de Coco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo. Lunch: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Jasmine Farelo de Trigo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Atum em Água (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light, Nectarinas, Mel, Sementes de Girassol sem Casca, Atlhetica Reaction Vegan, Ameixas, Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianaScherrer13's Gewicht Geschiedenis
|