AdrianaScherrer13's Logboek, 15 jan 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
57,7 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2018:
1394 kcal Vet: 42,29g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 162,85g.   Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Obrigado Água de Coco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo. Lunch: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Jasmine Farelo de Trigo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Atum em Água (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light, Nectarinas, Mel, Sementes de Girassol sem Casca, Atlhetica Reaction Vegan, Ameixas, Amêndoas. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianaScherrer13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.