Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 91,09g.
Ontbijt: Léger Joghurt Heidelbeer, Bifidus Joghurt Classic, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Migros Prosciutto Cotto, Olivenöl, Gekochtes Ei, Migros Pelati, Zwiebeln. Diner: Ponti Aceto Balsamico, Essig, Olivenöl, Tomaten, Karotten, Rettich, Sellerie, Gemischte Blattsalate, Frühlingszwiebeln, Spitzkohl, Linsensalat, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: Coop Prix Garantie Rauchbröckli, Leitungswasser, Tee ungesüßt, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|