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☣️☢️Dienstag, 16.01.18
Gewicht: 65,7 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 16,15 % (+ 0,05 %)
Und schon ist der Montag vorbei.
Wünsche euch einen schönen Dienstag. 😃🍀
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65,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2301 kcal
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Vet: 43,54g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 399,41g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Diner: Snack A Jacks Chocolate Chip, Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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