Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 102,24g | Kolhy: 143,99g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Kasseler, Edeka Finger Möhrchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Delikato French Dressing, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Rotkohl, Mais, Rote Paprika, Rucola, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Diner: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Cookie4me's Gewicht Geschiedenis
|