Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 105,07g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 294,01g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Oltermanni Сыр Чеддер, Блины на Кефире, Гречка Отварная. Lunch: Fazer Шоколад, Блины на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Oltermanni Сыр Чеддер. Diner: Fazer Конфеты Geisha, Fazer Шоколад, Блины на Кефире, Помело. Snacks/Andere: Fazer Шоколад, Яблоко, Вино Сухое, Ашан Хамон Курадо, Помело, Банан, Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Кёльн", Fazer Шоколад, Царь-продукт Сосиски Баварские, Блины на Кефире. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|