Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Казачьи Разносолы Лечо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Мёд, Казачьи Разносолы Лечо, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Рисовая Лапша (Вареная). Diner: Казачьи Разносолы Лечо, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|