Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 27,62g | Eiwit: 37,73g | Kolhy: 52,84g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão de Centeio, Cerveja Light. Diner: Continente Fiambre De Peru, Continente Presunto, Cerveja Light, Pão de Centeio. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hmscm's Gewicht Geschiedenis
|