A vontade de vencer tem que ser maior, do que a vontade de comer😀
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 125,88g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 22,26g.
Ontbijt: Crioulo Requeijão Cremoso, São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal, Tirolez Manteiga sem Sal, Café. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Gege Creme de Leite. Diner: Crioulo Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Gege Creme de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|