Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Diner: Льняное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Финик, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Миндаль, Финик. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vishnya95's Gewicht Geschiedenis
|