Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 147,82g | Kolhy: 348,66g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, 山崎製パン 糖質控えめ十二穀入り ロール. Lunch: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Diner: キューピー あえるパスタソース からし明太子, オーマイ パスタ. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, きむら食品 切り餅. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|