Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 22,51g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Granulated Sugar. Lunch: Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Tomatoes, Lettuce. Diner: Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Sunkist Navel Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|