Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2012
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 132,55g | Eiwit: 139,57g | Kolhy: 29,86g.
Ontbijt: Skimmed Milk, water, sausage, Coffee, Egg, Bacon. Lunch: sugar free jello, avocado, mayo, salad, chicken. Diner: butter, mayo, Asparagus, salmon, cream cheese, cream. Snacks/Andere: Green Tea, Diet Coke, Coffee. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|