Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 9,73g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 75,87g.
Ontbijt: Champignons, Gurke (mit Schale), Zerbster Original Schinkensülze, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lunch: Sojasprossen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven. Diner: Seefisch Seelachsfilet, Chinakohl. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, toll gemacht 🙋🌹
16 jan 18 door lid: MoFu27
|
Guten Morgen! Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋
16 jan 18 door lid: sandram.80
|
16 jan 18 door lid: Luise Freiheit
|
Dank euch voll motiviert 👍👍
17 jan 18 door lid: Ranger 1966
|
Guten Morgen Wolfgang, Wahnsinn was durch hier ablegst. Einfach toll, kannst stolz auf dich sein. Schönen Tag dir.
17 jan 18 door lid: Nizzy1988
|
Vielen Dank Nizzy 1988 ich gebe mir Mühe macht ja auch Spaß mit euch
17 jan 18 door lid: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|