Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 109,41g.
Ontbijt: Pineapple, Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla. Lunch: Chicken Breast, Calavo Avocado, Bamboo Shoots, Waterchestnuts, Red Cabbage, Young Green Onions, Dole Shredded Carrots, Lensi Black Bean Pasta. Diner: Chicken Wing, Mixed Salad Greens, Hannaford Corn Bread, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
|
3681 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K8te1990's Gewicht Geschiedenis
|