|
ну вот, процесс пошел)
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Ананас, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Карусель Филе Бедра Индейки. Diner: Кофе с Сахаром, Печеные Овощи, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Ого Овсяные Отруби, Кефир 1%. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewicht Geschiedenis
|