Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 82,55g | Eiwit: 134,75g | Kolhy: 213,89g.
Ontbijt: Bové Leche Entera, Queso Mozzarella, Frijoles Cocidos, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Lunch: Frijoles Cocidos, Lomo de Cerdo, Jitomate, Betabel, Espinacas, Apio, Espárragos, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Chocolate Dulce u Oscuro, Member's Mark Leche de Soya, Fresas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|