Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 40,23g.
Ontbijt: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Flaxseed Seeds, Peanut Butter, Nespresso Espresso, Water. Lunch: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Avocados. Snacks/Andere: Health Wise Rocky Road Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|