Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 119,68g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 242,51g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, İncir Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Fındık, Ceviz, Badem, Yeşil Elma, Mayonez, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maret Hindi Füme, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Diner: Gün Kurusu, Ceviz, Fındık, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Snacks/Andere: Tulumba Tatlısı. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 45 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funcka's Gewicht Geschiedenis
|