Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 160,40g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 203,33g.
Ontbijt: Майонез Провансаль Люкс, Майонез Провансаль Люкс, Кофе с Молоком, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 26%, Плов с Курицей. Diner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Вода, Финик, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Padel - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Squats - 1 minuut, Baden - 5 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#Tanya#'s Gewicht Geschiedenis
|