Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 98,07g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White) , Cucumber (with Peel) , Carrots , Grapes (American Type, Slip Skin) , Peanuts . Lunch: Coffee with Milk, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cappuccino. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Apples , Carrots (Frozen) . meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Kickboxing - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 76,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nomkhosinetsianda's Gewicht Geschiedenis
|