Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 110,66g | Eiwit: 113,79g | Kolhy: 39,47g.
Ontbijt: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Lunch: Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|