Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 61 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 180,96g.
Ontbijt: Tica Biscoito Doce Sortidos, Frimesa Iogurte Desnatado. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Abóbora Cabotia, Arroz Carreteiro. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andere: Pêssegos, Maçã. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|