Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 89,00g | Eiwit: 125,36g | Kolhy: 234,68g.
Lunch: 植物油, 肠粉, 菜心, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 蘿蔔糕, 虾饺, 腐竹, 牛肉球. Diner: 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 骨头汤, 牛肉球, 虾饺, 蘿蔔糕. Snacks/Andere: 奶油乳酪, 红莓汁（无糖）, 红莓汁, 奶油奶酪（低脂）, 豆浆, 德芙巧克力 醇黑巧克力, 如意牌 沙爹鱼串, REGENT Potato Crackers Onion Cheese Flavor, 栗子, 有壳花生（不吃壳）, 山药, 骨头汤. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 57 minuten, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|