Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 156,54g.
Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Woolworths Smoked Snoek, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Jungle Oatso Easy Chocolate. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Various - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shaistad's Gewicht Geschiedenis
|