Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 74,87g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 303,21g.
Ontbijt: Green & Black's Dark Chocolate with Cherries, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Tracker Choc Chip Bar, Kellogg's Rice Crispies, Sugar, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Nestle Yorkie (55g). Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Port Wine, Tracker Choc Chip Bar, Heinz Oxtail Soup, Ryvita Original Crispbread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|