Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
270 kcal
|
Vet: 7,63g | Eiwit: 33,23g | Kolhy: 18,39g.
Ontbijt: Egg (Whole), Mushrooms. Lunch: Garlic, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Tomatoes, Shrimp. Snacks/Andere: Melon, Strawberries. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken - 9 uren, TV Kijken - 6 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|