Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 311,00g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Банан, Майонез, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Сгущенка, Йогурт Домашний, Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты. Diner: Морковь по-Корейски, Клементины, Яблоко. Snacks/Andere: Сгущенка, Чиабатта. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annutkka's Gewicht Geschiedenis
|