Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 161,86g.
Ontbijt: Yosoy Bebida de Arroz, Mandarina, Crownfield Barrita de Chocolate, Café con Leche. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Arroz con Verduras . Diner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Tortitas de Maíz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
estamos igual hija ánimo a por nuestros objetivos! 💪😋
18 jan 18 door lid: lalconp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|