Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Говядина Отварная, Лакомо Творог 0,1%. Lunch: Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон, Овощное Рагу. Diner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Миндаль, Куриный Бульон, Говядина Отварная, Хлеб, Греческий Салат. Snacks/Andere: Киви, Био Баланс Кефир 0%. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|