Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 29,53g | Kolhy: 102,61g.
Ontbijt: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|