Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 44,70g.
Ontbijt: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Shrimp, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Onions, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Saputo Friulano Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|