Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 36,78g.
Ontbijt: Coffee, Alacer Corp ElectroMix, Water, Nespresso Espresso, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Lunch: Rudy's Brisket, Moist, Rudy's BBQ Sauce, Pulled Pork. Diner: Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Green Tea, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. meer...
|
|
3807 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Apple Health - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|