Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 298,19g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Lunch: Corny Milk, Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп из Сайры, Куриное Филе Жареное без Масла, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Diner: Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Naturino Леденцы , Мандарины, Пятерочка Банан. meer...
|
|
137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadirenko.al's Gewicht Geschiedenis
|