Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2012
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 93,43g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 48,50g.
Ontbijt: Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, egg. Lunch: green beans, NY strip steak. Diner: salad toppins, chia seeds (bulk), Wishbone ranch dressing, romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes. Snacks/Andere: roasted and salted pumpkin seeds (bulk), Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|