Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Клубника, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яичный Желток, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Лук, Морковь, Помидоры, Чечевица, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Diner: Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Мандарины, Icecro Сорбет Черная Смородина, Пятерочка Апельсин, Халва Тахинная (со Стевией), Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Cardio - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|