Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 21,25g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 151,37g.
Ontbijt: Jugo Verde, Maní, Quaker Avena en Ojuelas, Fresas. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Maduro, Tilapia (Pez). Diner: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Andere: Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Arándanos, Taeq Yogurt Griego Natural, Arepa de Choclo, DIA Ice Tea Limón Light. meer...
|
|
379 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alquiru's Gewicht Geschiedenis
|