Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 147,95g | Kolhy: 191,73g.
Lunch: 清蒸鱼, 鸡（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 地瓜葉. Diner: 干烤花生（加盐）, 火龙果, 伊利 雪糕, 惠宜 华夫饼, 植物油, 鸡腿（不吃皮）, 白飯, 桂林米粉, 卤牛肉, 煎鸡蛋, 叉烧. Snacks/Andere: 鸡蛋仔, 奶油乳酪, 茶（加糖）, 丝袜奶茶, 大白菜, 杏鲍菇, 菠萝啤, 德芙巧克力 醇黑巧克力. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 30 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|