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Até que enfim, perdendo massa, emagrecendo com saúde
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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925 kcal
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Vet: 43,30g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 69,87g.
Ontbijt: Sr. Pipo Crok's Queijo Crocante, Áurea Doce de Abóbora com Coco Cremoso, Santa Luzia Cranberry Desidratado. Lunch: Café, Carob House Alfarroba com Uva Passas, Peixe Cação, Ovo de Codorna, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Sadia Moela de Frango, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Peter Pan Pasta de Amendoim, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. meer...
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1471 kcal
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Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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