Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 35,55g | Kolhy: 70,20g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Медовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шарлотка ПП. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Rainbow Варенье Черничное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Велком Колбаса Балыковая, Сметана, Лента Сыр Маасдам 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: Ашан Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hirundoo's Gewicht Geschiedenis
|