|
Пошёл на минус . Диета работает.
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Борщ с Говядиной, Своя Компания Борщ со Сметаной. Diner: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Andere: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Lactica Греческий Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|