Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
248 kcal
|
Vet: 2,55g | Eiwit: 36,28g | Kolhy: 21,09g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Nespresso Espresso, Water, Alacer Corp ElectroMix, Coffee. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry. meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|