Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2010
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 151,42g | Kolhy: 257,74g.
Ontbijt: Recovery, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Egg Beaters - Original, Mozzarella Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: breakstone's, broccoli, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. Diner: Light Beer, Orange California Sushi Rolls, chicken salad, beer. Snacks/Andere: power bar protein, Gala Apples. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|