Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Mandarinas, Ybarra Vinagre de Manzana, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Lunch: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Diner: Arroz con Pollo, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Andere: Avellanas, Pepino (Pelado), Hacendado Cola de Caballo, Té Verde, Piña, Apio, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Cardio - 5 minuten, Hometrainer - 1 uur, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
|Sick|'s Gewicht Geschiedenis
|