Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 256,34g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Diner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Ceviz, Muz, Elma. meer...
|
|
3619 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SerKKSK's Gewicht Geschiedenis
|