Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 182,37g | Kolhy: 113,69g.
Ontbijt: Eggland's Best EB Egg, Blueberries, Jennie-O Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Oroweat Dark Rye Bread. Lunch: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Light Mayonnaise. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 85/15 ground beef patty. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition iso 100. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|