Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
154 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 114,71g | Kolhy: 90,38g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Kinder Schoko-Bons, Kaffee (Gemahlen), Erdbeermarmelade, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Lunch: Babybel Mini Babybel, Hofstädter Speckwürfel, Knoblauch, Zwiebeln, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Blumenkohl. Diner: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Deluxe Zanderfilet . Snacks/Andere: Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose), Kaffee, Kräutertee, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|